하나씩 해 보는 방법
- 아침에 적은 계획을 저녁에 다시 보며 실제로 한 일을 다른 색 펜으로 덧씁니다.
- 학교 시간표와 학원 수업 시간을 먼저 채운 뒤, 남은 빈칸에만 스스로 하는 공부를 배치합니다.
- 계획 적기는 공부 시작 전 5분 안에 끝나도록 양식을 단순하게 유지합니다.
- 계획을 지키지 못한 날은 그 칸을 지우지 말고 이유를 짧게 적어 둡니다.
플래너로 달라지는 것
플래너를 꾸준히 쓰면 과목마다 공부 시간이 한쪽으로 쏠렸는지 눈으로 확인할 수 있습니다. 공부를 시작하기 전에 1~2분 동안 오늘 할 일을 적는 습관은 책상에 앉은 뒤 무엇부터 할지 고민하는 시간을 줄여 줍니다.
고등 영어 공부에서는
- 영어 시험 기간에는 교과서 본문 문장을 직접 써 보며 빈칸이나 어순 문제에 대비합니다.
- 서술형 수학은 풀이 단계를 빠뜨리지 않고 쓰는 연습을 평소 숙제에서도 이어 갑니다.
플래너가 이어지지 않는 이유
- 공부 시간만 적고 분량을 적지 않으면 오래 앉아 있던 날과 실제로 많이 한 날이 구분되지 않습니다.
- 보호자가 매일 검사하는 방식만 이어지면 학생이 보여 주기 위한 기록을 쓰게 될 수 있습니다.
고등학생 시기의 플래너
고등 국어와 영어는 지문 양이 많아 매일 조금씩 읽는 루틴이 몰아서 하는 공부보다 부담이 적습니다. 고등학교에서는 내신과 수능 대비를 함께 끌고 가야 해 플래너도 기간을 나눠 다르게 운영하는 경우가 많습니다.
하루 끝에 체크할 것
- 플래너 양식이 지금 일과에 맞나요?
- 계획을 못 지킨 이유를 적어 두었나요?
- 목표를 채운 날에 표시를 했나요?
- 플래너를 가방에 넣었나요?
반곡동에서 상담받을 곳
센터는 평일 오후 3시부터 수업을 시작합니다. 고등 수업 대상 학교는 상담 때 안내해 드립니다. 고등 과정의 1회 수업은 90분 단위입니다. 주말 수업 여부: 평일 중심 운영. 고등학생이 들을 수 있는 과목은 영어(1~2학년)·수학(1~2학년)입니다.
자주 묻는 질문
주말에는 어떻게 하나요?
주말은 평일보다 시간이 많아 오히려 흐트러지기 쉬우니 공부할 덩어리 시간을 하나 정해 두는 방식을 써 보세요.
휴대폰 때문에 집중을 못 해요.
공부하는 동안 휴대폰을 둘 자리를 정하고, 쉬는 시간에만 확인하는 규칙을 학생과 함께 정해 보는 것부터 시작할 수 있습니다.
습관은 시작보다 이어 가는 일이 어렵습니다. 점검이 필요할 때 예약 상담을 이용해 주세요.
