고등학생 시간 관리 체크리스트
- 한 문제에 쓸 시간 상한을 정했나요?
- 쉬는 시간 길이를 정했나요?
- 공부 시작 시각이 정해져 있나요?
- 계획 시간과 실제 시간을 비교했나요?
오늘부터 해 볼 일
- 아침 등교 전 10분은 전날 공부한 내용을 다시 보는 데 씁니다.
- 하루 중 집중이 잘 되는 시간대를 찾아 그 시간에 가장 어려운 과목을 둡니다.
- 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
- 일주일 공부 시간을 과목별로 더해 특정 과목에 시간이 몰렸는지 확인합니다.
시간 관리가 필요한 이유
정해진 시간에 공부를 시작하는 습관이 생기면 언제 시작할지 고민하는 데 드는 힘이 줄어듭니다. 쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다.
고등학생과 시간 관리
내신 시험 기간에는 학교 학습지와 교과서를, 시험이 끝난 뒤에는 수능 대비 교재를 중심으로 계획을 바꿔 갑니다. 고등 과정은 과목마다 교재가 여러 권이라 교재별로 끝내는 날짜를 정하지 않으면 여러 권이 동시에 밀립니다.
시간 관리 습관을 방해하는 것
- 한 문제에 지나치게 오래 매달리면 나머지 계획이 모두 밀립니다.
- 잠을 줄여 시간을 만드는 방식은 오래 이어 가기 어렵고 생활 리듬을 흐트러뜨립니다.
과목마다 한 가지씩
- 국어 문법은 용어가 비슷해 헷갈리기 쉬우므로 예문과 함께 짧게 정리해 두고 자주 다시 봅니다.
- 영어 단어장에는 뜻만 적지 않고 그 단어가 나온 문장을 함께 적어 쓰임을 기억합니다.
센터 운영 정보
고등학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 센터는 평일 오후 3시부터 수업을 시작합니다. 주말에 대해서는 평일 중심 운영으로 확인됩니다. 고등학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다. 인근 고등학교 가운데 경상고·성광고·영진고가 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다.
상담 전에 궁금한 것
집에서 공부할 공간이 마땅치 않아요.
넓은 공간보다 공부할 때만 쓰는 자리를 정하는 것이 중요합니다. 식탁 한쪽이라도 공부 시간에는 그 용도로만 써 보세요.
휴대폰 때문에 집중을 못 해요.
공부하는 동안 휴대폰을 둘 자리를 정하고, 쉬는 시간에만 확인하는 규칙을 학생과 함께 정해 보는 것부터 시작할 수 있습니다.
습관은 시작보다 이어 가는 일이 어렵습니다. 점검이 필요할 때 예약 상담을 이용해 주세요.