동백동 고등학생 스스로 공부하는 루틴

오늘부터 해 볼 일

1. 학교 자습 시간과 귀가 후 시간을 나눠, 각각에서 할 공부의 종류를 고정해 둡니다.
2. 공부 장소가 바뀌어도 같은 준비 순서를 그대로 가져가 시작이 흔들리지 않게 합니다.
3. 첫 공부는 10분 안에 끝나는 쉬운 과제로 정해 시작의 문턱을 낮춥니다.
4. 루틴 표를 만들어 매일 저녁 스스로 체크하고, 주말에 일주일 표를 돌아봅니다.

공부 루틴의 역할

루틴은 매번 의지를 끌어올리지 않아도 공부가 시작되게 만드는 순서입니다. 같은 시간, 같은 자리, 같은 순서로 공부를 시작하면 몸이 먼저 공부할 준비를 합니다.

과목별 공부 루틴 요령

• 지도, 도표, 연표 자료는 직접 다시 그려 보며 무엇을 보여 주는 자료인지 한 줄로 적습니다.
• 과학 개념에 생활 속 예를 하나씩 붙여 두면 낯선 문제 상황에서도 개념을 연결하기 쉽습니다.

고등학생과 공부 루틴

고등학교에서는 내신과 수능 대비를 함께 끌고 가야 해 공부 루틴도 기간을 나눠 다르게 운영하는 경우가 많습니다. 학년이 올라갈수록 남은 시간을 계산하게 되므로 기간별 목표를 적어 두면 불안감 대신 할 일이 보입니다.