시간 관리 습관이 하는 일
시간을 기록하는 습관은 공부한 시간을 부풀리거나 줄여 생각하는 착각을 바로잡아 줍니다. 쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다.
동구에서 시작하는 시간 관리
- 쉬는 시간에 할 일을 미리 정해 두어 쉬는 시간이 끝없이 늘어나지 않게 합니다.
- 늦게까지 공부한 다음 날은 시작 시각을 무리하게 당기지 않고 평소 리듬을 지킵니다.
- 하루가 끝나면 계획한 공부 시간과 실제 공부 시간을 숫자로 적어 차이를 봅니다.
- 아침 등교 전 10분은 전날 공부한 내용을 다시 보는 데 씁니다.
시간 관리 습관을 방해하는 것
- 자투리 시간에 긴 과제를 시작하면 끝내지 못하고 다시 처음부터 해야 하는 일이 생깁니다.
- 시간을 기록만 하고 돌아보지 않으면 같은 낭비가 되풀이됩니다.
교과 공부와 이어 가기
- 수학 공식은 외우기 전에 어떻게 나왔는지 한 번 따라가 보면 조건이 바뀐 문제에서도 덜 흔들립니다.
- 계산이 들어가는 과학 문제는 단위를 빠뜨리는 실수가 잦아 풀이 끝에 단위를 확인하는 습관을 들입니다.
지금 학년에 맞추기
중학생에게는 스스로 세운 기준을 지켰는지 확인하는 경험이 다음 학기 계획을 세우는 힘이 됩니다. 중등 시기에는 지필평가와 수행평가가 함께 있어 기록하고 관리해야 할 일정이 초등 때보다 훨씬 많아집니다.
오늘의 점검표
- 5분만 하기로 시작해 봤나요?
- 주말 공부 덩어리 시간을 정했나요?
- 타이머로 집중 시간을 쟀나요?
- 쉬는 시간 길이를 정했나요?
동구 센터 정보
영신중·팔공중·복현중·성광중·성화중·동촌중 학생이 센터의 중등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 수업 시작 시각은 평일 오후 1시입니다. 주말에 대해서는 토요일 수업 운영으로 확인됩니다. 중등 1회 수업시간은 90분입니다. 이 센터의 중등 수업 과목과 학년은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년)입니다.
질문 모음
시간 관리 습관을 형제자매가 함께 해도 되나요?
함께 시작하면 서로 자극이 되기도 하지만, 분량과 양식은 학년에 맞게 따로 정하는 편이 좋습니다.
기록을 자꾸 빼먹어요.
기록하는 시점을 하루 중 한 번으로 고정해 보세요. 공부를 마치고 책을 덮기 직전처럼 이미 하는 행동 뒤에 붙이면 빼먹는 날이 줄어듭니다.
이번 주말에 한 주를 돌아보는 시간을 10분만 내어 보세요. 상담이 필요하면 예약해 주세요.