읍내동 고등학생 시간 관리 습관

시간 관리 습관이 하는 일

시간을 기록하는 습관은 공부한 시간을 부풀리거나 줄여 생각하는 착각을 바로잡아 줍니다. 주말 시간은 평일보다 길지만 흐트러지기도 쉬워, 주말만의 시간표를 따로 정해 두는 것이 좋습니다.

시간 관리 습관 만드는 순서

1. 하루 중 집중이 잘 되는 시간대를 찾아 그 시간에 가장 어려운 과목을 둡니다.
2. 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
3. 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.
4. 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.

과목별 시간 관리 요령

• 사회는 용어와 사례를 짝지어 정리하면 외운 내용을 문제 상황에 맞춰 떠올리기 쉽습니다.
• 영어 공부 시간이 단어 외우기에만 몰리지 않도록 읽기, 문법, 단어 시간을 플래너에서 나눠 봅니다.

학교급에 맞춘 시간 관리

고1 겨울방학처럼 학기 사이의 긴 시간은 다음 학년의 습관을 새로 정리할 좋은 기회가 됩니다. 내신 시험 기간에는 학교 학습지와 교과서를, 시험이 끝난 뒤에는 수능 대비 교재를 중심으로 계획을 바꿔 갑니다.