광명동 중학생 스스로 공부하는 루틴

공부 루틴이 필요한 이유

누가 시키지 않아도 책을 펴는 습관은 하루아침에 생기지 않고, 작은 행동을 되풀이하며 쌓입니다. 루틴이 있으면 컨디션이 좋지 않은 날에도 기본 순서만큼은 이어 갈 수 있습니다.

오늘부터 해 볼 일

1. 공부를 시작할 때마다 같은 준비 동작을 되풀이하면 그 동작이 시작 신호가 됩니다.
2. 주말에도 평일 공부 시작 시각과 크게 다르지 않은 때에 한 번은 책상에 앉습니다.
3. 공부 장소가 바뀌어도 같은 준비 순서를 그대로 가져가 시작이 흔들리지 않게 합니다.
4. 일주일에 한 번 루틴 가운데 지키기 어려웠던 순서를 찾아 순서를 바꾸거나 줄입니다.

중등 학생이라면

중학생에게는 스스로 세운 기준을 지켰는지 확인하는 경험이 다음 학기 계획을 세우는 힘이 됩니다. 중1은 새 학교에 적응하는 시기라 공부 루틴을 처음부터 크게 잡기보다 학교 생활에 맞춰 작게 시작합니다.

과목별로 적용하기

• 수학 공부를 시작할 때 전날 틀린 문제 한두 개를 먼저 다시 풀어 보는 것을 루틴으로 삼을 수 있습니다.
• 국어는 하루에 몰아서 많이 읽기보다 매일 정해진 양을 읽는 습관이 독해 시간을 안정시킵니다.