이서면 고등학생 시간 관리 습관

시간 관리 습관 만드는 순서

1. 저녁 식사 직후처럼 집중이 떨어지는 시간에는 정리나 암기처럼 부담이 적은 공부를 둡니다.
2. 공부는 25분이나 40분 단위로 하고, 사이에 5~10분 쉬는 시간을 정해 둡니다.
3. 한 과목을 마칠 때 다음에 시작할 지점에 표시해 두어 다시 시작하는 시간을 줄입니다.
4. 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.

시간 관리를 권하는 이유

하루를 시간 단위로 돌아보면 계획에 없던 일이 얼마나 끼어드는지 알게 되어 다음 계획에 반영할 수 있습니다. 주말 시간은 평일보다 길지만 흐트러지기도 쉬워, 주말만의 시간표를 따로 정해 두는 것이 좋습니다.

과목마다 한 가지씩

• 영어 공부 시간이 단어 외우기에만 몰리지 않도록 읽기, 문법, 단어 시간을 플래너에서 나눠 봅니다.
• 과학 시험 범위에서는 교과서 탐구 활동과 학습지를 따로 모아 두고 다시 봅니다.

고등 과정에서 챙길 점

모의고사와 내신 시험이 번갈아 있는 학년에는 시험마다 준비 방식을 다르게 기록해 두는 것이 도움이 됩니다. 고1 겨울방학처럼 학기 사이의 긴 시간은 다음 학년의 습관을 새로 정리할 좋은 기회가 됩니다.