장덕동 고등학생 스스로 공부하는 루틴

고등학생에게 공부 루틴이 쓸모 있는 까닭

같은 시간, 같은 자리, 같은 순서로 공부를 시작하면 몸이 먼저 공부할 준비를 합니다. 공부를 시작하기 전의 짧은 준비, 예를 들어 책상 정리나 물 한 잔 챙기기는 공부 모드로 넘어가는 신호가 됩니다.

공부 루틴, 이렇게 해 봅니다

1. 학교 자습 시간과 귀가 후 시간을 나눠, 각각에서 할 공부의 종류를 고정해 둡니다.
2. 숙제를 끝낸 뒤 바로 쉬지 않고 10분 복습을 붙여 하나의 덩어리로 만듭니다.
3. 공부를 시작할 때마다 같은 준비 동작을 되풀이하면 그 동작이 시작 신호가 됩니다.
4. 잠들기 전 5분은 오늘 배운 것 가운데 기억나는 세 가지를 떠올려 적는 시간으로 씁니다.

고등학생에게 맞는 조정

고등학생의 공부 루틴은 학생 스스로 운영하는 비중이 크고, 상담에서는 그 방식이 지금 일정에 맞는지를 함께 점검합니다. 고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다.

과목마다 한 가지씩

• 국어 서술형은 문장을 끝까지 완성해 쓰는 연습이 필요해, 짧은 답이라도 직접 써 보는 시간을 둡니다.
• 수학 시험 준비는 교과서 예제와 학교 학습지를 먼저 풀고 문제집으로 넓혀 가는 순서가 흔히 쓰입니다.