시간 관리 습관 점검표
- 쉬는 시간에 할 일을 정해 두었나요?
- 자투리 시간에 할 일이 있나요?
- 한 문제에 쓸 시간 상한을 정했나요?
- 휴대폰을 다른 곳에 두었나요?
시간 관리로 달라지는 것
짧은 시간에 끝낼 수 있는 일과 긴 시간이 필요한 일을 구분하면 자투리 시간도 쓸모가 생깁니다. 시간을 정해 두고 공부하면 끝나는 시점이 보여 지루한 과제도 시작하기 쉬워집니다.
좌동에서 시작하는 시간 관리
- 늦게까지 공부한 다음 날은 시작 시각을 무리하게 당기지 않고 평소 리듬을 지킵니다.
- 아침 등교 전 10분은 전날 공부한 내용을 다시 보는 데 씁니다.
- 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
- 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.
학교급에 맞춘 시간 관리
아직 집중 시간이 짧은 시기라 시간 관리도 10~20분 안에 끝나는 크기로 나눠 시작합니다. 학년마다 교과서 분량과 숙제 형태가 달라지므로 초등 동안에도 시간 관리 방식을 한두 번 고쳐 가는 것이 자연스럽습니다.
과목별로 적용하기
- 사회 자료 해석 문제는 자료의 제목과 단위를 먼저 읽는 습관이 있어야 잘못 읽는 실수가 줄어듭니다.
- 과학 개념에 생활 속 예를 하나씩 붙여 두면 낯선 문제 상황에서도 개념을 연결하기 쉽습니다.
시간 관리가 이어지지 않는 이유
- 시간을 기록만 하고 돌아보지 않으면 같은 낭비가 되풀이됩니다.
- 시작 시각이 매일 다르면 공부를 시작하기까지 걸리는 시간도 매일 길어집니다.
센터 운영 정보
평일 수업은 오후 3시에 시작하므로 하교 시간과 맞춰 상담해 보세요. 동백초·부흥초·신도초 학생이 센터의 초등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 초등 과목별 수업 학년: 국어(4~6학년)·영어(4~6학년)·수학(4~6학년)·과학(4~6학년)·사회(4~6학년). 주말 일정은 평일 중심 운영으로 안내되어 있습니다. 초등학생 수업은 한 번에 100분 동안 진행됩니다.
좌동 상담 문의
휴대폰 때문에 집중을 못 해요.
공부하는 동안 휴대폰을 둘 자리를 정하고, 쉬는 시간에만 확인하는 규칙을 학생과 함께 정해 보는 것부터 시작할 수 있습니다.
습관을 바꾸면 결과가 바로 달라지나요?
습관은 공부를 꾸준히 이어 가게 돕는 방법이며 특정 결과를 약속하지는 않습니다. 기록을 보며 학생에게 맞는 방식을 찾아가는 과정입니다.
이번 주말에 한 주를 돌아보는 시간을 10분만 내어 보세요. 상담이 필요하면 예약해 주세요.