공부습관

서울 서대문구 · 중학생 · 공부 루틴

남가좌동 중학생 스스로 공부하는 루틴

공부 방법을 바꾸고 싶은데 어디서부터 시작할지 모르겠다면 스스로 공부하는 루틴이 좋은 출발점이 될 수 있습니다. 남가좌동 센터 상담에서 함께 살펴볼 수 있는 스스로 공부하는 루틴 이야기를 중학생 기준으로 풀어 썼습니다.

연필꽂이에 꽂아 둔 색연필

스스로 확인해 볼 것

  • 공부 자리와 쉬는 자리를 나눴나요?
  • 루틴이 깨진 다음 날 첫 순서를 지켰나요?
  • 루틴 표를 주말에 돌아봤나요?
  • 잠들기 전 세 가지를 떠올렸나요?

스스로 공부하는 루틴이 하는 일

스스로 공부하는 습관은 타고나는 것이 아니라 반복과 점검으로 누구나 만들어 갈 수 있는 것입니다. 루틴을 지킨 날을 표시해 두면 이어진 날짜가 동기가 되어 다음 날도 지키고 싶어집니다.

공부 루틴, 순서대로

  1. 주말에도 평일 공부 시작 시각과 크게 다르지 않은 때에 한 번은 책상에 앉습니다.
  2. 루틴 표를 만들어 매일 저녁 스스로 체크하고, 주말에 일주일 표를 돌아봅니다.
  3. 가족에게 오늘 지킬 루틴을 말해 두면 지키려는 마음이 조금 더 단단해집니다.
  4. 공부를 시작할 때마다 같은 준비 동작을 되풀이하면 그 동작이 시작 신호가 됩니다.

지금 학년에 맞추기

시험 범위가 교과서 여러 단원에 걸치기 시작하므로 단원별로 정리해 두는 습관이 시험 기간의 부담을 나눠 줍니다. 중등 과학과 사회는 용어가 많아 정리하고 다시 보는 습관의 차이가 시험 준비 시간에 그대로 드러납니다.

중등 사회 공부에서는

  • 사회 시험 준비는 교과서 본문의 굵은 글씨와 학습 활동 문제를 먼저 확인하는 것으로 시작합니다.
  • 수학 공부를 시작할 때 전날 틀린 문제 한두 개를 먼저 다시 풀어 보는 것을 루틴으로 삼을 수 있습니다.

공부 루틴이 이어지지 않는 이유

  • 끝나는 시각 없이 시작하면 언제 끝날지 몰라 시작 자체를 미루게 됩니다.
  • 첫 과제를 너무 어렵게 정하면 시작하기 전에 지쳐 루틴이 이어지지 않습니다.

중학생 수업 정보

중등 과정의 1회 수업은 100분 단위입니다. 중등 과정에서 수업하는 과목은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년)·사회(1~3학년)입니다. 중등 수업 대상 학교는 상담 때 안내해 드립니다. 주말에 대해서는 평일 중심 운영으로 확인됩니다. 평일 수업은 오후 2시에 시작하므로 하교 시간과 맞춰 상담해 보세요.

궁금한 점

수업 과목과 학년은 어떻게 되나요?

센터마다 다르며, 지점 안내 페이지의 과목별 수업 학년 표에서 확인하실 수 있습니다.

기록을 보면 계획보다 늘 적게 했어요.

계획이 실제 공부량보다 크게 잡혀 있을 수 있습니다. 지난주 실제 분량을 기준으로 다시 계획해 보세요.

습관은 시작보다 이어 가는 일이 어렵습니다. 점검이 필요할 때 예약 상담을 이용해 주세요.

상담 예약 신청예약문의 010-2135-6562

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