하나씩 해 보는 방법
- 처음 2주 동안은 새 루틴 하나만 정해 지키고, 익숙해지면 하나를 더 붙입니다.
- 공부를 시작할 때마다 같은 준비 동작을 되풀이하면 그 동작이 시작 신호가 됩니다.
- 첫 공부는 10분 안에 끝나는 쉬운 과제로 정해 시작의 문턱을 낮춥니다.
- 학원 수업이 있는 날과 없는 날의 루틴을 따로 정해 요일에 따라 흔들리지 않게 합니다.
공부 루틴을 시작하기 전에
스스로 공부하는 힘은 무엇을 할지 스스로 고르고, 끝낸 뒤 스스로 확인하는 경험에서 자랍니다. 루틴은 남이 정해 준 것보다 학생이 직접 고른 것일 때 오래 갑니다.
중등 과정에서 챙길 점
중학생은 한 학기에 큰 시험을 여러 번 치르므로 시험과 시험 사이의 기간을 어떻게 보내는지도 습관의 일부입니다. 중등 시기에는 휴대폰을 쓰는 시간이 늘어나는 경우가 많아 공부 루틴과 함께 시간 쓰는 습관도 돌아보게 됩니다.
교과 공부와 이어 가기
- 수학은 앞 단원 내용이 뒤 단원의 바탕이 되므로 막힌 단원이 있으면 앞 단원 개념부터 다시 확인합니다.
- 시나 소설은 처음 읽을 때 느낀 점을 한 줄 적어 두면 나중에 작품의 분위기를 떠올리기 쉽습니다.
처음에 흔히 겪는 어려움
- 첫 과제를 너무 어렵게 정하면 시작하기 전에 지쳐 루틴이 이어지지 않습니다.
- 보호자가 매번 시작을 챙겨 주면 학생은 루틴보다 보호자의 신호를 기다리게 됩니다.
오늘의 점검표
- 책상에 앉기까지의 순서가 있나요?
- 주말에도 한 번은 책상에 앉았나요?
- 공부 시작 시각이 매일 같은가요?
- 오늘 배운 것을 한 문장으로 말해 봤나요?
중학생 수업 정보
인근 중학교 가운데 윤슬중·미사중이 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다. 중학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 중등 과목별 수업 학년: 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년). 주말 일정은 토요일 수업 운영으로 안내되어 있습니다. 평일에는 오후 2시부터 수업이 열립니다.
자주 묻는 질문
이미 해 본 방법이 잘 안 맞았어요.
방법 자체보다 분량이나 양식이 맞지 않았을 수 있습니다. 분량을 줄이거나 칸 구성을 바꿔 다시 시도해 볼 수 있습니다.
스스로 공부하는 루틴은 언제부터 시작하는 것이 좋을까요?
정해진 시기는 없지만 학기 초나 방학 직후처럼 일정이 새로 시작될 때 작게 시작하면 이어 가기 쉽습니다.
한 번에 다 바꾸려 하기보다 이번 주의 목표 하나를 정하는 것부터 시작해 보세요.