반여동 고등학생 시간 관리 습관

고등학생에게 시간 관리가 쓸모 있는 까닭

잠드는 시간이 들쭉날쭉하면 다음 날 집중 시간이 짧아져, 시간 관리는 저녁 생활 습관에서 시작됩니다. 시간을 정해 두고 공부하면 끝나는 시점이 보여 지루한 과제도 시작하기 쉬워집니다.

반여동에서 시작하는 시간 관리

1. 아침 등교 전 10분은 전날 공부한 내용을 다시 보는 데 씁니다.
2. 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
3. 잠자리에 드는 시간을 먼저 고정하고, 그 전에 끝내야 할 일만 계획에 넣습니다.
4. 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.

고등 과정에서 챙길 점

학년이 올라갈수록 남은 시간을 계산하게 되므로 기간별 목표를 적어 두면 불안감 대신 할 일이 보입니다. 모의고사와 내신 시험이 번갈아 있는 학년에는 시험마다 준비 방식을 다르게 기록해 두는 것이 도움이 됩니다.

영어 공부에 연결하기

• 영어 지문은 문단마다 중심 문장에 표시하고 한 줄 요약을 붙여 글의 흐름을 정리합니다.
• 수학은 개념을 읽은 뒤 바로 예제를 풀어 보고, 같은 유형 문제를 몇 개 더 풀며 손에 익히는 순서를 지킵니다.