시간 관리, 이것부터 확인
- 다음 공부 시작 지점을 표시했나요?
- 휴대폰을 다른 곳에 두었나요?
- 자투리 시간에 할 일이 있나요?
- 숙제 예상 시간을 적었나요?
고등학생에게 시간 관리가 쓸모 있는 까닭
시간 관리는 쉬지 않고 공부하는 것이 아니라 공부와 휴식의 경계를 분명히 하는 것입니다. 학교, 학원, 숙제가 겹치는 날이 많아질수록 이동 시간과 짧은 빈 시간을 어떻게 쓰는지가 하루를 좌우합니다.
하나씩 해 보는 방법
- 하루가 끝나면 계획한 공부 시간과 실제 공부 시간을 숫자로 적어 차이를 봅니다.
- 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
- 자습 시간은 1교시, 2교시처럼 칸을 나눠 칸마다 과목과 분량을 미리 적어 둡니다.
- 주말에는 오전과 오후 가운데 공부할 덩어리 시간을 하나씩 정하고 나머지는 자유롭게 둡니다.
고등 과정에서 챙길 점
내신 시험 기간에는 학교 학습지와 교과서를, 시험이 끝난 뒤에는 수능 대비 교재를 중심으로 계획을 바꿔 갑니다. 자습 시간이 길어지는 만큼 같은 자리에서 오래 공부하는 날의 시간 배분을 미리 정해 두는 것이 좋습니다.
시간 관리가 이어지지 않는 이유
- 밤늦게 공부 시간을 늘리면 다음 날 수업 시간 집중이 떨어져 오히려 손해가 날 수 있습니다.
- 학원 일정이 많은 날에도 같은 양의 자습을 계획하면 매번 지키지 못해 계획을 믿지 않게 됩니다.
시간 관리를 과목 공부에 쓰는 법
- 틀린 영어 단어는 따로 모아 두었다가 다음 날 첫 공부로 다시 확인합니다.
- 과학은 용어가 많아 단원마다 용어와 뜻, 예시를 한 쪽에 모아 정리하는 습관이 쓸모 있습니다.
센터 운영 정보
고등학생 수업은 한 번에 85분 동안 진행됩니다. 평일 수업은 오후 2시에 시작하므로 하교 시간과 맞춰 상담해 보세요. 주말 운영은 '토·일 수업 운영'입니다. 이 센터가 안내하는 고등 수업 대상 학교는 내성고·중앙여고·동래고·부산전자고입니다. 고등 과목별 수업 학년: 영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년).
궁금한 점
한 번에 여러 습관을 바꿔도 되나요?
한 번에 한 가지씩 바꾸는 편이 오래 갑니다. 첫 습관이 2~3주 이어지면 다음 습관을 더해 보세요.
시험 기간에는 방식을 바꿔야 하나요?
기본 순서는 유지하되 분량과 기간을 시험 일정에 맞춰 조정합니다. 시험이 끝나면 평소 방식으로 돌아옵니다.
다음 주 계획을 세우기 전에 이 페이지의 단계를 한 번 더 확인해 보세요.
