공부 루틴을 시작하기 전에
고등학생은 학교에서 보내는 시간이 길어 귀가 후 짧은 시간을 어떻게 시작하느냐가 루틴의 핵심이 됩니다. 루틴이 있으면 컨디션이 좋지 않은 날에도 기본 순서만큼은 이어 갈 수 있습니다.
단계별로 따라 하기
- 공부를 시작하는 시각을 매일 같게 정하고, 그 시각에는 다른 일정을 넣지 않습니다.
- 처음 2주 동안은 새 루틴 하나만 정해 지키고, 익숙해지면 하나를 더 붙입니다.
- 하교 후 책상에 앉기까지의 순서를 간식, 가방 정리, 플래너 펴기처럼 세 단계로 정해 둡니다.
- 루틴을 지킨 날은 달력에 표시하고, 연속으로 지킨 날짜를 셉니다.
지금 학년에 맞추기
고등 과정은 과목마다 교재가 여러 권이라 교재별로 끝내는 날짜를 정하지 않으면 여러 권이 동시에 밀립니다. 고등학생은 학교에 머무는 시간이 길어 귀가 후 쓸 수 있는 시간이 짧으므로, 짧은 시간 안에 시작하는 습관이 중요합니다.
자주 하는 실수
- 주말에 루틴을 완전히 내려놓으면 월요일마다 처음부터 다시 시작하는 느낌이 듭니다.
- 끝나는 시각 없이 시작하면 언제 끝날지 몰라 시작 자체를 미루게 됩니다.
사회 공부에 연결하기
- 사회 오답은 헷갈린 두 용어를 나란히 적고 차이점을 한 줄로 정리합니다.
- 수학 시험 준비는 교과서 예제와 학교 학습지를 먼저 풀고 문제집으로 넓혀 가는 순서가 흔히 쓰입니다.
고등학생 공부 루틴 체크리스트
- 공부 시작 시각이 매일 같은가요?
- 새 루틴은 한 가지만 정했나요?
- 오늘 배운 것을 한 문장으로 말해 봤나요?
- 질문 목록을 만들었나요?
가까운 센터에서 확인하기
주말 수업 여부: 평일 중심 운영. 인근 고등학교 가운데 효양고가 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다. 고등 과정의 1회 수업은 90분 단위입니다. 평일 수업은 오후 2시에 시작하므로 하교 시간과 맞춰 상담해 보세요. 고등 과정에서 수업하는 과목은 국어(1~2학년)·영어(1~2학년)·수학(1~2학년)·과학(1학년)·사회(1학년)입니다.
상담 전에 궁금한 것
기록이 귀찮다고 하면 어떻게 하나요?
적는 양을 한 줄로 줄이거나 체크 표시만 하게 바꿔 보세요. 기록의 양보다 매일 펼치는 경험이 먼저입니다.
이미 해 본 방법이 잘 안 맞았어요.
방법 자체보다 분량이나 양식이 맞지 않았을 수 있습니다. 분량을 줄이거나 칸 구성을 바꿔 다시 시도해 볼 수 있습니다.
한 번에 다 바꾸려 하기보다 이번 주의 목표 하나를 정하는 것부터 시작해 보세요.