중학생 공부 루틴 실천 단계
- 하교 후 책상에 앉기까지의 순서를 간식, 가방 정리, 플래너 펴기처럼 세 단계로 정해 둡니다.
- 질문 목록은 수업이나 상담 때 가져가 해결하고, 해결한 질문에는 줄을 긋습니다.
- 공부가 끝나면 다음 날 할 첫 과제를 책상 위에 펼쳐 두고 일어섭니다.
- 루틴을 지킨 날은 달력에 표시하고, 연속으로 지킨 날짜를 셉니다.
공부 루틴의 역할
같은 시간, 같은 자리, 같은 순서로 공부를 시작하면 몸이 먼저 공부할 준비를 합니다. 루틴은 공부 시간을 늘리기보다 시작하는 데 드는 시간을 줄이는 데서 먼저 효과가 나타납니다.
지금 학년에 맞추기
중학생은 스스로 하려는 마음이 커지는 시기라, 방식은 학생이 고르고 어른은 점검을 돕는 역할로 물러서는 것이 좋습니다. 중등 시기에는 휴대폰을 쓰는 시간이 늘어나는 경우가 많아 공부 루틴과 함께 시간 쓰는 습관도 돌아보게 됩니다.
중등 과학 공부에서는
- 과학 개념에 생활 속 예를 하나씩 붙여 두면 낯선 문제 상황에서도 개념을 연결하기 쉽습니다.
- 영어 문법은 규칙만 적지 않고 교과서 문장 하나를 예로 붙여 두면 문제에서 알아보기 쉽습니다.
공부 루틴에서 흔히 막히는 곳
- 공부 시작 시각을 기분에 따라 정하면 시작이 매일 조금씩 늦어집니다.
- 공부 자리에서 휴대폰을 보거나 쉬기도 하면 그 자리가 공부 신호로 작동하지 않습니다.
스스로 확인해 볼 것
- 첫 과제가 10분 안에 끝나는 일인가요?
- 루틴을 지킨 날을 표시했나요?
- 숙제 뒤에 복습을 붙였나요?
- 주말에도 한 번은 책상에 앉았나요?
중원구 센터 정보
중등 1회 수업시간은 100분입니다. 인근 중학교 가운데 야탑중이 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다. 중등 과목별 수업 학년: 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년). 평일에는 오후 2시 30분부터 수업이 열립니다. 주말 수업 여부: 일요일 수업 운영.
중원구 상담 문의
상담은 어떻게 신청하나요?
상담은 모두 예약제입니다. 이 사이트의 상담 예약 신청서를 남기시거나 예약문의 전화로 날짜를 정하실 수 있습니다.
습관을 점검하는 주기는 어느 정도가 좋나요?
하루 끝의 짧은 확인, 일주일에 한 번의 돌아보기, 한 달에 한 번의 큰 조정 정도로 나누면 부담이 적습니다.
한 번에 다 바꾸려 하기보다 이번 주의 목표 하나를 정하는 것부터 시작해 보세요.