시간 관리 습관 만드는 순서
- 잠자리에 드는 시간을 먼저 고정하고, 그 전에 끝내야 할 일만 계획에 넣습니다.
- 주말에는 오전과 오후 가운데 공부할 덩어리 시간을 하나씩 정하고 나머지는 자유롭게 둡니다.
- 하루가 끝나면 계획한 공부 시간과 실제 공부 시간을 숫자로 적어 차이를 봅니다.
- 매일 같은 시각에 책상에 앉도록 시작 시각을 하나 정해 둡니다.
시간 관리를 권하는 이유
잠드는 시간이 들쭉날쭉하면 다음 날 집중 시간이 짧아져, 시간 관리는 저녁 생활 습관에서 시작됩니다. 짧은 시간에 끝낼 수 있는 일과 긴 시간이 필요한 일을 구분하면 자투리 시간도 쓸모가 생깁니다.
시간 관리에서 흔히 막히는 곳
- 시간을 기록만 하고 돌아보지 않으면 같은 낭비가 되풀이됩니다.
- 한 문제에 지나치게 오래 매달리면 나머지 계획이 모두 밀립니다.
고등 과정에서 챙길 점
고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다. 고등학생은 학교에 머무는 시간이 길어 귀가 후 쓸 수 있는 시간이 짧으므로, 짧은 시간 안에 시작하는 습관이 중요합니다.
과목에 따라 달라지는 점
- 수학 오답은 같은 문제를 며칠 뒤 다시 풀어 보는 것까지 해야 정리가 끝난 것으로 봅니다.
- 영어 공부 기록에는 외운 단어 수와 다시 틀린 단어를 따로 적어 반복할 목록을 만듭니다.
시간 관리, 이것부터 확인
- 공부 시작 시각이 정해져 있나요?
- 쉬는 시간에 할 일을 정해 두었나요?
- 과목별 주간 공부 시간을 더해 봤나요?
- 타이머로 집중 시간을 쟀나요?
광주 탄벌동 수업 안내
고등 수업 대상 학교는 상담 때 안내해 드립니다. 고등 과정의 1회 수업은 95분 단위입니다. 고등 과정에서 수업하는 과목은 영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다. 평일에는 오후 3시부터 수업이 열립니다. 주말 일정은 평일 중심 운영으로 안내되어 있습니다.
궁금한 점
공부를 시작하기까지 너무 오래 걸려요.
첫 과제를 10분 안에 끝나는 쉬운 일로 정하고, 시작하는 시각을 매일 같게 맞추는 것부터 해 보세요.
상담에는 누가 오면 되나요?
학생과 보호자가 함께 오시면 학생의 생각을 직접 듣고 방법을 정할 수 있어 습관을 이어 가는 데 도움이 됩니다.
시간 관리 습관에 대해 더 이야기 나누고 싶으시면 편하게 상담을 예약해 주세요.