공부습관

남양주 · 고등학생 · 시간 관리

퇴계원읍 고등학생 시간 관리 습관

책상 앞에 앉는 시간보다 앉아서 무엇을 어떻게 하는지가 궁금하다면 시간 관리 습관을 살펴보세요. 공부 습관은 집과 학교, 센터에서 같은 방식으로 이어질 때 자리를 잡기 쉬운데, 여기서는 그 가운데 시간 관리 습관을 다룹니다.

계산기 옆에서 메모하는 손

시간 관리, 이것부터 확인

  • 잠드는 시간이 일정한가요?
  • 공부 시작 시각이 정해져 있나요?
  • 계획 시간과 실제 시간을 비교했나요?
  • 휴대폰을 다른 곳에 두었나요?

시간 관리의 역할

쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다. 주말 시간은 평일보다 길지만 흐트러지기도 쉬워, 주말만의 시간표를 따로 정해 두는 것이 좋습니다.

단계별로 따라 하기

  1. 하루가 끝나면 계획한 공부 시간과 실제 공부 시간을 숫자로 적어 차이를 봅니다.
  2. 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
  3. 문제를 풀 때 한 문제에 쓸 시간의 상한을 정하고, 넘으면 표시만 하고 다음 문제로 넘어갑니다.
  4. 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.

고등학생 시기의 시간 관리

고등학생은 학교에 머무는 시간이 길어 귀가 후 쓸 수 있는 시간이 짧으므로, 짧은 시간 안에 시작하는 습관이 중요합니다. 고등학생은 공부해야 할 양이 많아 무엇을 하지 않을지 정하는 것도 습관의 일부가 됩니다.

시간 관리에서 흔히 막히는 곳

  • 주말을 통째로 비워 두면 오히려 공부 시작이 늦어져 하루가 그냥 지나가기 쉽습니다.
  • 잠을 줄여 시간을 만드는 방식은 오래 이어 가기 어렵고 생활 리듬을 흐트러뜨립니다.

국어 공부에 연결하기

  • 모르는 낱말을 바로 찾지 않고 앞뒤 문장으로 뜻을 짐작한 뒤 사전과 비교하는 습관도 국어 공부에 쓸모 있습니다.
  • 영어 공부 시간이 단어 외우기에만 몰리지 않도록 읽기, 문법, 단어 시간을 플래너에서 나눠 봅니다.

가까운 센터에서 확인하기

고등학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 고등 과목별 수업 학년: 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년). 퇴계원고등학교·진건고등학교 학생이 센터의 고등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 센터는 평일 오후 2시부터 수업을 시작합니다. 주말 운영은 '평일 중심 운영'입니다.

자주 묻는 질문

계획을 자주 바꾸면 안 좋은가요?

맞지 않는 계획을 고치는 것은 자연스러운 과정입니다. 다만 시험일 같은 기준 날짜는 유지하고 분량을 조정하는 편이 좋습니다.

상담은 어떻게 신청하나요?

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