시간 관리, 순서대로
- 잠자리에 드는 시간을 먼저 고정하고, 그 전에 끝내야 할 일만 계획에 넣습니다.
- 계획보다 일찍 끝난 날은 남은 시간을 복습과 휴식 가운데 미리 정해 둔 규칙대로 씁니다.
- 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
- 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.
시간 관리를 권하는 이유
하루 중 공부에 쓸 수 있는 시간을 정확히 알면 계획을 현실에 맞게 세울 수 있습니다. 시간을 기록하는 습관은 공부한 시간을 부풀리거나 줄여 생각하는 착각을 바로잡아 줍니다.
중등 과정에서 챙길 점
중3은 고등학교 공부를 앞두고 학습량이 늘어나는 시기라 지금의 시간 관리 방식을 한 번 점검해 보기 좋은 때입니다. 중2와 중3은 수학과 영어에서 앞 내용이 쌓여야 이해되는 단원이 늘어나, 정리와 복습 습관의 차이가 뚜렷하게 드러납니다.
교과 공부와 이어 가기
- 글쓰기 과제는 개요를 먼저 적고 쓰는 순서를 지키면 마감 직전에 몰리는 일이 줄어듭니다.
- 틀린 영어 단어는 따로 모아 두었다가 다음 날 첫 공부로 다시 확인합니다.
시간 관리 습관을 방해하는 것
- 휴대폰을 옆에 두고 공부하면 알림 하나에도 흐름이 끊겨 다시 집중하는 데 시간이 걸립니다.
- 한 문제에 지나치게 오래 매달리면 나머지 계획이 모두 밀립니다.
시간 관리 습관 점검표
- 집중이 잘 되는 시간대를 알고 있나요?
- 주말 공부 덩어리 시간을 정했나요?
- 잠드는 시간이 일정한가요?
- 다음 공부 시작 지점을 표시했나요?
월계동 가까운 센터
천곡중·월봉중 학생이 센터의 중등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 평일에는 오후 3시부터 수업이 열립니다. 주말에 대해서는 평일 중심 운영으로 확인됩니다. 중학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다. 중등 1회 수업시간은 110분입니다.
상담 전에 궁금한 것
휴대폰 때문에 집중을 못 해요.
공부하는 동안 휴대폰을 둘 자리를 정하고, 쉬는 시간에만 확인하는 규칙을 학생과 함께 정해 보는 것부터 시작할 수 있습니다.
한 번에 여러 습관을 바꿔도 되나요?
한 번에 한 가지씩 바꾸는 편이 오래 갑니다. 첫 습관이 2~3주 이어지면 다음 습관을 더해 보세요.
이 안내를 읽고 중학생 자녀의 공부 습관을 돌아보셨다면, 다음 단계는 상담에서 함께 정해 보세요.