공부 루틴, 이렇게 해 봅니다
- 공부 자리에는 지금 하는 과목의 책과 필기구만 올려 두고 나머지는 치웁니다.
- 루틴을 지킨 날은 달력에 표시하고, 연속으로 지킨 날짜를 셉니다.
- 처음 몇 주는 보호자가 옆에서 시작만 함께하고, 점점 혼자 시작하는 날을 늘려 갑니다.
- 학원 수업이 있는 날과 없는 날의 루틴을 따로 정해 요일에 따라 흔들리지 않게 합니다.
공부 루틴이 필요한 이유
루틴은 공부 시간을 늘리기보다 시작하는 데 드는 시간을 줄이는 데서 먼저 효과가 나타납니다. 매일 같은 시간에 하는 짧은 복습은 시험 기간에 몰아서 공부하는 부담을 덜어 줍니다.
초등 학생이라면
받아쓰기나 단원평가처럼 작은 평가를 준비하는 경험이 이후 큰 시험을 준비하는 방식의 바탕이 됩니다. 초등학생은 스스로 해냈다는 경험이 다음 날의 시작을 이끌어 주므로, 작은 목표를 자주 이루게 하는 것이 중요합니다.
공부 루틴이 이어지지 않는 이유
- 막히는 문제에서 오래 멈추면 그날 루틴 전체가 무너지는 경우가 많습니다.
- 주말에 루틴을 완전히 내려놓으면 월요일마다 처음부터 다시 시작하는 느낌이 듭니다.
과목별로 적용하기
- 수학 오답은 같은 문제를 며칠 뒤 다시 풀어 보는 것까지 해야 정리가 끝난 것으로 봅니다.
- 영어 단어장에는 뜻만 적지 않고 그 단어가 나온 문장을 함께 적어 쓰임을 기억합니다.
이번 주에 확인할 항목
- 공부 자리와 쉬는 자리를 나눴나요?
- 잠들기 전 세 가지를 떠올렸나요?
- 숙제 뒤에 복습을 붙였나요?
- 루틴을 지킨 날을 표시했나요?
역촌동 가까운 센터
수업 대상 초등학교 목록은 예약 상담에서 확인하실 수 있습니다. 이 센터의 초등 수업 과목과 학년은 국어(4~6학년)·영어(4~6학년)·수학(4~6학년)입니다. 주말 일정은 평일 중심 운영으로 안내되어 있습니다. 평일에는 오후 5시부터 수업이 열립니다. 초등 과정의 1회 수업은 105분 단위입니다.
질문 모음
한 번에 여러 습관을 바꿔도 되나요?
한 번에 한 가지씩 바꾸는 편이 오래 갑니다. 첫 습관이 2~3주 이어지면 다음 습관을 더해 보세요.
상담에는 누가 오면 되나요?
학생과 보호자가 함께 오시면 학생의 생각을 직접 듣고 방법을 정할 수 있어 습관을 이어 가는 데 도움이 됩니다.
서울 은평구 역촌동 센터 상담은 예약제입니다. 아래에서 신청해 주세요.
