스스로 공부하는 루틴 만드는 순서
- 공부를 시작할 때마다 같은 준비 동작을 되풀이하면 그 동작이 시작 신호가 됩니다.
- 질문 목록은 수업이나 상담 때 가져가 해결하고, 해결한 질문에는 줄을 긋습니다.
- 숙제를 끝낸 뒤 바로 쉬지 않고 10분 복습을 붙여 하나의 덩어리로 만듭니다.
- 학교 자습 시간과 귀가 후 시간을 나눠, 각각에서 할 공부의 종류를 고정해 둡니다.
공부 루틴의 역할
보호자가 매번 챙겨 주던 공부를 학생이 스스로 시작하게 되는 것은 루틴이 자리 잡았다는 신호입니다. 고등학생은 학교에서 보내는 시간이 길어 귀가 후 짧은 시간을 어떻게 시작하느냐가 루틴의 핵심이 됩니다.
고등학생에게 맞는 조정
고등학교에서는 내신과 수능 대비를 함께 끌고 가야 해 공부 루틴도 기간을 나눠 다르게 운영하는 경우가 많습니다. 고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다.
이럴 때 습관이 끊깁니다
- 처음부터 여러 가지 루틴을 한꺼번에 만들면 하나만 어긋나도 전부 그만두기 쉽습니다.
- 학원 일정이 바뀌는 학기 초에 루틴을 다시 정하지 않으면 예전 루틴과 실제 일정이 어긋납니다.
교과 공부와 이어 가기
- 영어 시험 기간에는 교과서 본문 문장을 직접 써 보며 빈칸이나 어순 문제에 대비합니다.
- 하루 수학 공부량은 시간보다 문제 수나 쪽수로 정하면 끝났는지 확인하기 쉽습니다.
하루 끝에 체크할 것
- 루틴을 지킨 날을 표시했나요?
- 공부 시작 시각이 매일 같은가요?
- 첫 과제가 10분 안에 끝나는 일인가요?
- 공부 끝나는 시각을 정했나요?
영천동에서 상담받을 곳
인근 고등학교 가운데 한백고·이산고·창의고가 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다. 평일에는 오후 2시부터 수업이 열립니다. 고등 과정의 1회 수업은 90분 단위입니다. 고등 과정에서 수업하는 과목은 영어(1~2학년)·수학(1~2학년)입니다. 주말에 대해서는 토요일 수업 운영으로 확인됩니다.
공부 루틴 질문과 답
상담에는 누가 오면 되나요?
학생과 보호자가 함께 오시면 학생의 생각을 직접 듣고 방법을 정할 수 있어 습관을 이어 가는 데 도움이 됩니다.
습관이 자리 잡는 데 얼마나 걸리나요?
학생마다 다릅니다. 한 가지 방법을 몇 주 동안 같은 방식으로 이어 가며 기록을 보고 조정하는 것이 일반적입니다.
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