시간 관리가 필요한 이유
하루를 시간 단위로 돌아보면 계획에 없던 일이 얼마나 끼어드는지 알게 되어 다음 계획에 반영할 수 있습니다. 정해진 시간에 공부를 시작하는 습관이 생기면 언제 시작할지 고민하는 데 드는 힘이 줄어듭니다.
고등학생 시간 관리 실천 단계
- 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
- 공부는 25분이나 40분 단위로 하고, 사이에 5~10분 쉬는 시간을 정해 둡니다.
- 잠자리에 드는 시간을 먼저 고정하고, 그 전에 끝내야 할 일만 계획에 넣습니다.
- 자습 시간은 1교시, 2교시처럼 칸을 나눠 칸마다 과목과 분량을 미리 적어 둡니다.
시간 관리가 이어지지 않는 이유
- 어려운 과목을 피곤한 시간대에 두면 같은 분량에 훨씬 오래 걸립니다.
- 시작 시각이 매일 다르면 공부를 시작하기까지 걸리는 시간도 매일 길어집니다.
과목별 시간 관리 요령
- 수학 공식은 외우기 전에 어떻게 나왔는지 한 번 따라가 보면 조건이 바뀐 문제에서도 덜 흔들립니다.
- 사회는 뉴스나 생활 속 사례와 연결해 보면 낯선 용어도 조금 더 친숙하게 기억됩니다.
지금 학년에 맞추기
고등학생은 학교에 머무는 시간이 길어 귀가 후 쓸 수 있는 시간이 짧으므로, 짧은 시간 안에 시작하는 습관이 중요합니다. 고등학생은 공부해야 할 양이 많아 무엇을 하지 않을지 정하는 것도 습관의 일부가 됩니다.
갈매동 고등학생을 위한 확인 목록
- 학원 가는 날 시간표가 따로 있나요?
- 주말 공부 덩어리 시간을 정했나요?
- 잠드는 시간이 일정한가요?
- 자투리 시간에 할 일이 있나요?
가까운 센터에서 확인하기
평일 수업은 오후 2시에 시작하므로 하교 시간과 맞춰 상담해 보세요. 이 센터가 안내하는 고등 수업 대상 학교는 갈매고입니다. 주말 일정은 주말은 상담 시 협의로 안내되어 있습니다. 고등 1회 수업시간은 90분입니다. 고등학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년)·사회(1~3학년)입니다.
보호자 질문
집에서 공부할 공간이 마땅치 않아요.
넓은 공간보다 공부할 때만 쓰는 자리를 정하는 것이 중요합니다. 식탁 한쪽이라도 공부 시간에는 그 용도로만 써 보세요.
지점 위치는 어디서 보나요?
지점 안내 페이지에 주소와 지도, 카카오맵·네이버지도 연결을 함께 두었습니다.
이번 주말에 한 주를 돌아보는 시간을 10분만 내어 보세요. 상담이 필요하면 예약해 주세요.