공부습관

서울 광진구 · 중학생 · 시간 관리

구의동 중학생 시간 관리 습관

구의동 센터 상담에서 함께 살펴볼 수 있는 시간 관리 습관 이야기를 중학생 기준으로 풀어 썼습니다. 오늘 바로 해 볼 수 있는 시간 관리 습관 방법을 먼저 적고, 오래 이어 가는 요령은 뒤에 이어 적었습니다.

계산기 옆에서 메모하는 손

스스로 확인해 볼 것

  • 주말 공부 덩어리 시간을 정했나요?
  • 계획 시간과 실제 시간을 비교했나요?
  • 타이머로 집중 시간을 쟀나요?
  • 하루 시간 기록을 해 봤나요?

하나씩 해 보는 방법

  1. 매일 같은 시각에 책상에 앉도록 시작 시각을 하나 정해 둡니다.
  2. 한 과목을 마칠 때 다음에 시작할 지점에 표시해 두어 다시 시작하는 시간을 줄입니다.
  3. 쉬는 시간에 할 일을 미리 정해 두어 쉬는 시간이 끝없이 늘어나지 않게 합니다.
  4. 저녁 식사 직후처럼 집중이 떨어지는 시간에는 정리나 암기처럼 부담이 적은 공부를 둡니다.

시간 관리로 달라지는 것

중학생은 초등 때보다 숙제 양과 하교 시간이 달라져, 방과 후 시간표를 새로 짜는 일이 필요합니다. 시간을 정해 두고 공부하면 끝나는 시점이 보여 지루한 과제도 시작하기 쉬워집니다.

이럴 때 습관이 끊깁니다

  • 어려운 과목을 피곤한 시간대에 두면 같은 분량에 훨씬 오래 걸립니다.
  • 시간을 기록만 하고 돌아보지 않으면 같은 낭비가 되풀이됩니다.

중등 과학 공부에서는

  • 과학 시험 범위에서는 교과서 탐구 활동과 학습지를 따로 모아 두고 다시 봅니다.
  • 국어는 읽은 글의 중심 내용을 한두 문장으로 줄여 적는 연습을 꾸준히 하면 긴 지문 앞에서도 덜 막힙니다.

중학생과 시간 관리

중학교에 들어가면 과목마다 선생님과 평가 방식이 달라져 시간 관리도 과목별로 나눠 보는 연습이 필요해집니다. 중학생 때 만든 공부 순서는 고등학교에 가서 공부량이 늘어날 때 그대로 이어지는 바탕이 됩니다.

구의동에서 상담받을 곳

평일에는 오후 2시 30분부터 수업이 열립니다. 주말 운영은 '평일 중심 운영'입니다. 중학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년)입니다. 중등 과정 수업 대상 학교: 양진중·광장중. 중등 1회 수업시간은 90분입니다.

보호자 질문

기록을 보면 계획보다 늘 적게 했어요.

계획이 실제 공부량보다 크게 잡혀 있을 수 있습니다. 지난주 실제 분량을 기준으로 다시 계획해 보세요.

기록이 귀찮다고 하면 어떻게 하나요?

적는 양을 한 줄로 줄이거나 체크 표시만 하게 바꿔 보세요. 기록의 양보다 매일 펼치는 경험이 먼저입니다.

이번 주말에 한 주를 돌아보는 시간을 10분만 내어 보세요. 상담이 필요하면 예약해 주세요.

상담 예약 신청예약문의 010-2135-6562

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