이번 주에 확인할 항목
- 쉬는 시간 길이를 정했나요?
- 자투리 시간에 할 일이 있나요?
- 계획 시간과 실제 시간을 비교했나요?
- 타이머로 집중 시간을 쟀나요?
고등학생에게 시간 관리가 쓸모 있는 까닭
정해진 시간에 공부를 시작하는 습관이 생기면 언제 시작할지 고민하는 데 드는 힘이 줄어듭니다. 주말 시간은 평일보다 길지만 흐트러지기도 쉬워, 주말만의 시간표를 따로 정해 두는 것이 좋습니다.
고등학생 시간 관리 실천 단계
- 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.
- 매일 같은 시각에 책상에 앉도록 시작 시각을 하나 정해 둡니다.
- 공부하는 동안 휴대폰은 다른 방이나 가방 안에 두고, 쉬는 시간에만 확인합니다.
- 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
지금 학년에 맞추기
고등 과정의 습관은 한 번 무너지면 다시 세우기까지 시간이 걸려, 바쁜 주에도 기본 순서를 지키는 것이 중요합니다. 고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다.
과목에 따라 달라지는 점
- 영어 단어장에는 뜻만 적지 않고 그 단어가 나온 문장을 함께 적어 쓰임을 기억합니다.
- 과학 용어는 비슷한 말끼리 표로 비교해 두면 헷갈리는 문제를 줄일 수 있습니다.
처음에 흔히 겪는 어려움
- 휴대폰을 옆에 두고 공부하면 알림 하나에도 흐름이 끊겨 다시 집중하는 데 시간이 걸립니다.
- 시작 시각이 매일 다르면 공부를 시작하기까지 걸리는 시간도 매일 길어집니다.
가까운 센터에서 확인하기
초당고·백현고·동백고·성지고·용인고 학생이 센터의 고등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 평일에는 오후 2시부터 수업이 열립니다. 고등 1회 수업시간은 90분입니다. 고등학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1학년)·영어(1학년)·수학(1학년)·과학(1학년)입니다. 주말 수업 여부: 토요일 수업 운영.
질문 모음
한 번에 여러 습관을 바꿔도 되나요?
한 번에 한 가지씩 바꾸는 편이 오래 갑니다. 첫 습관이 2~3주 이어지면 다음 습관을 더해 보세요.
시간 관리를 매일 해야 하나요?
처음에는 일주일에 서너 번으로 시작해도 괜찮습니다. 익숙해지면 횟수를 늘리고, 바쁜 날에는 기본 순서만 지켜도 됩니다.
다음 주 계획을 세우기 전에 이 페이지의 단계를 한 번 더 확인해 보세요.