공부 루틴을 권하는 이유
스스로 공부하는 힘은 무엇을 할지 스스로 고르고, 끝낸 뒤 스스로 확인하는 경험에서 자랍니다. 매일 같은 시간에 하는 짧은 복습은 시험 기간에 몰아서 공부하는 부담을 덜어 줍니다.
고등학생 공부 루틴 실천 단계
- 루틴 표를 만들어 매일 저녁 스스로 체크하고, 주말에 일주일 표를 돌아봅니다.
- 그날 학교 수업 내용을 5분 동안 훑어보는 것을 매일 루틴의 첫 순서로 둡니다.
- 매일 과목 하나씩 돌아가며 예습 10분을 넣어, 다음 날 수업에서 들을 내용을 미리 봅니다.
- 공부가 막히면 혼자 고민할 시간을 10분으로 정하고, 그래도 막히면 질문 목록에 적고 넘어갑니다.
처음에 흔히 겪는 어려움
- 남과 비교해 너무 긴 루틴을 정하면 지키는 날보다 못 지키는 날이 많아집니다.
- 처음부터 여러 가지 루틴을 한꺼번에 만들면 하나만 어긋나도 전부 그만두기 쉽습니다.
공부 루틴을 과목 공부에 쓰는 법
- 영어 지문은 문단마다 중심 문장에 표시하고 한 줄 요약을 붙여 글의 흐름을 정리합니다.
- 국어 공부 기록에는 읽은 글의 갈래와 쪽수, 새로 알게 된 낱말을 함께 적어 두면 좋습니다.
고등학생에게 맞는 조정
고등학교에서는 내신과 수능 대비를 함께 끌고 가야 해 공부 루틴도 기간을 나눠 다르게 운영하는 경우가 많습니다. 학년이 올라갈수록 남은 시간을 계산하게 되므로 기간별 목표를 적어 두면 불안감 대신 할 일이 보입니다.
고등학생 공부 루틴 체크리스트
- 루틴이 깨진 다음 날 첫 순서를 지켰나요?
- 잠들기 전 세 가지를 떠올렸나요?
- 학원 있는 날 루틴이 따로 있나요?
- 새 루틴은 한 가지만 정했나요?
옥길동에서 상담받을 곳
한 번 수업 시간은 고등 기준 85분입니다. 고등학생이 들을 수 있는 과목은 국어(1~2학년)·영어(1~2학년)·수학(1~3학년)·사회(1학년)입니다. 수업 시작 시각은 평일 오후 2시 30분입니다. 범박고 학생이 센터의 고등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 주말 일정은 토요일 수업 운영으로 안내되어 있습니다.
고등학생 보호자가 묻는 것
방학 동안에는 어떻게 이어 가나요?
학기 중 공부 시작 시각을 유지하고, 늘어난 시간은 미뤄 둔 복습이나 다음 학기 준비에 나눠 배치해 봅니다.
공부를 시작하기까지 너무 오래 걸려요.
첫 과제를 10분 안에 끝나는 쉬운 일로 정하고, 시작하는 시각을 매일 같게 맞추는 것부터 해 보세요.
부천 소사구 옥길동 센터 상담은 예약제입니다. 아래에서 신청해 주세요.