공부습관

서울 마포구 · 중학생 · 시간 관리

상암동 중학생 시간 관리 습관

아래 내용은 특정 결과를 약속하지 않으며, 중학생이 해 볼 수 있는 방법을 차례로 소개합니다. 공부 습관은 집과 학교, 센터에서 같은 방식으로 이어질 때 자리를 잡기 쉬운데, 여기서는 그 가운데 시간 관리 습관을 다룹니다.

계산기 옆에서 메모하는 손

상암동 중학생을 위한 확인 목록

  • 쉬는 시간에 할 일을 정해 두었나요?
  • 피곤한 시간에 가벼운 공부를 두었나요?
  • 하루 시간 기록을 해 봤나요?
  • 주말 공부 덩어리 시간을 정했나요?

시간 관리, 이렇게 해 봅니다

  1. 공부하는 동안 휴대폰은 다른 방이나 가방 안에 두고, 쉬는 시간에만 확인합니다.
  2. 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.
  3. 하루가 끝나면 계획한 공부 시간과 실제 공부 시간을 숫자로 적어 차이를 봅니다.
  4. 하루 중 집중이 잘 되는 시간대를 찾아 그 시간에 가장 어려운 과목을 둡니다.

시간 관리를 권하는 이유

중학생은 초등 때보다 숙제 양과 하교 시간이 달라져, 방과 후 시간표를 새로 짜는 일이 필요합니다. 쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다.

시간 관리가 이어지지 않는 이유

  • 쉬는 시간을 정하지 않으면 잠깐 쉬려던 것이 저녁 내내 이어지는 일이 생깁니다.
  • 책상에 앉아 있던 시간을 공부 시간으로 그대로 세면 실제로 집중한 시간과 차이가 커집니다.

중등 학생이라면

중학생은 학원과 학교 일정이 겹치는 날이 많아 요일별로 가능한 공부량을 다르게 잡는 것이 현실적입니다. 중1은 새 학교에 적응하는 시기라 시간 관리를 처음부터 크게 잡기보다 학교 생활에 맞춰 작게 시작합니다.

교과 공부와 이어 가기

  • 수학은 개념을 읽은 뒤 바로 예제를 풀어 보고, 같은 유형 문제를 몇 개 더 풀며 손에 익히는 순서를 지킵니다.
  • 영어 시험 기간에는 교과서 본문 문장을 직접 써 보며 빈칸이나 어순 문제에 대비합니다.

상암동에서 상담받을 곳

상암중·중암중·성산중·성사중·덕은한강중 학생이 센터의 중등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 수업 시작 시각은 평일 오후 3시입니다. 중학생이 들을 수 있는 과목은 영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다. 중학생 수업은 한 번에 100분 동안 진행됩니다. 주말에 대해서는 평일 중심 운영으로 확인됩니다.

중학생 보호자가 묻는 것

상담에는 누가 오면 되나요?

학생과 보호자가 함께 오시면 학생의 생각을 직접 듣고 방법을 정할 수 있어 습관을 이어 가는 데 도움이 됩니다.

휴대폰 때문에 집중을 못 해요.

공부하는 동안 휴대폰을 둘 자리를 정하고, 쉬는 시간에만 확인하는 규칙을 학생과 함께 정해 보는 것부터 시작할 수 있습니다.

방법을 읽는 것과 실제로 해 보는 것은 다르니 이번 주에 한 단계만 시도해 보세요.

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