공부 루틴을 시작하기 전에
같은 시간, 같은 자리, 같은 순서로 공부를 시작하면 몸이 먼저 공부할 준비를 합니다. 루틴은 매번 의지를 끌어올리지 않아도 공부가 시작되게 만드는 순서입니다.
공부 루틴, 이렇게 해 봅니다
- 그날 학교 수업 내용을 5분 동안 훑어보는 것을 매일 루틴의 첫 순서로 둡니다.
- 공부를 끝내는 시각도 정해 두어 끝이 보이는 상태로 시작하게 합니다.
- 공부 자리에는 지금 하는 과목의 책과 필기구만 올려 두고 나머지는 치웁니다.
- 매일 과목 하나씩 돌아가며 예습 10분을 넣어, 다음 날 수업에서 들을 내용을 미리 봅니다.
고등 학생이라면
고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다. 고등 시기에는 잠을 줄여 공부 시간을 늘리려는 경우가 많지만, 오래 이어 갈 수 있는 생활 리듬이 먼저입니다.
과목에 따라 달라지는 점
- 영어 시험 기간에는 교과서 본문 문장을 직접 써 보며 빈칸이나 어순 문제에 대비합니다.
- 어려운 수학 문제에서 오래 막히면 표시해 두고 넘어간 뒤, 질문 목록에 적어 해결하는 순서를 둡니다.
공부 루틴이 이어지지 않는 이유
- 루틴을 지켰는지 확인하는 표시가 없으면 몇 주 지나 지켜지고 있는지조차 알기 어렵습니다.
- 보호자가 매번 시작을 챙겨 주면 학생은 루틴보다 보호자의 신호를 기다리게 됩니다.
고등학생 공부 루틴 체크리스트
- 공부 자리와 쉬는 자리를 나눴나요?
- 숙제 뒤에 복습을 붙였나요?
- 학원 있는 날 루틴이 따로 있나요?
- 다음 날 첫 과제를 펼쳐 두었나요?
세교동 센터 정보
고등학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 세교고 학생이 센터의 고등 수업 대상 학교로 안내되어 있습니다. 주말 수업 여부: 평일 중심 운영. 센터는 평일 오후 2시부터 수업을 시작합니다. 고등 과정에서 수업하는 과목은 영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다.
보호자 질문
상담에는 누가 오면 되나요?
학생과 보호자가 함께 오시면 학생의 생각을 직접 듣고 방법을 정할 수 있어 습관을 이어 가는 데 도움이 됩니다.
상담 때 무엇을 준비하면 좋을까요?
최근 학교 시험지나 숙제, 쓰고 있는 플래너나 노트가 있다면 함께 가져오시면 지금의 공부 방식을 이야기하기 수월합니다.
방법을 읽는 것과 실제로 해 보는 것은 다르니 이번 주에 한 단계만 시도해 보세요.