고등학생 시간 관리 실천 단계
- 저녁 식사 직후처럼 집중이 떨어지는 시간에는 정리나 암기처럼 부담이 적은 공부를 둡니다.
- 학원 가는 날과 가지 않는 날의 시간표를 따로 만들어 요일마다 가능한 공부량을 다르게 잡습니다.
- 늦게까지 공부한 다음 날은 시작 시각을 무리하게 당기지 않고 평소 리듬을 지킵니다.
- 쉬는 시간에 할 일을 미리 정해 두어 쉬는 시간이 끝없이 늘어나지 않게 합니다.
시간 관리의 역할
시간을 기록하는 습관은 공부한 시간을 부풀리거나 줄여 생각하는 착각을 바로잡아 줍니다. 쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다.
고등 과정에서 챙길 점
고등학생의 시간 관리는 학생 스스로 운영하는 비중이 크고, 상담에서는 그 방식이 지금 일정에 맞는지를 함께 점검합니다. 고등학생은 학교에 머무는 시간이 길어 귀가 후 쓸 수 있는 시간이 짧으므로, 짧은 시간 안에 시작하는 습관이 중요합니다.
시간 관리를 과목 공부에 쓰는 법
- 수학 풀이는 답만 쓰지 않고 과정을 줄 맞춰 적는 습관이 있어야 틀린 곳을 스스로 찾을 수 있습니다.
- 국어 공부 기록에는 읽은 글의 갈래와 쪽수, 새로 알게 된 낱말을 함께 적어 두면 좋습니다.
자주 하는 실수
- 잠을 줄여 시간을 만드는 방식은 오래 이어 가기 어렵고 생활 리듬을 흐트러뜨립니다.
- 쉬는 시간을 정하지 않으면 잠깐 쉬려던 것이 저녁 내내 이어지는 일이 생깁니다.
시간 관리 습관 점검표
- 쉬는 시간 길이를 정했나요?
- 휴대폰을 다른 곳에 두었나요?
- 계획 시간과 실제 시간을 비교했나요?
- 피곤한 시간에 가벼운 공부를 두었나요?
김포 운양동 수업 안내
고등 과정 수업 대상 학교: 운양고·운유고. 주말에 대해서는 토요일 수업 운영으로 확인됩니다. 이 센터의 고등 수업 과목과 학년은 국어(1~2학년)·영어(1~2학년)·수학(1~2학년)입니다. 한 번 수업 시간은 고등 기준 100분입니다. 센터는 평일 오후 2시부터 수업을 시작합니다.
보호자 질문
학원 숙제가 많을 때도 시간 관리를 할 수 있나요?
숙제를 시간 관리 안에 포함해 관리하면 따로 시간을 더 쓰지 않아도 됩니다. 숙제와 스스로 정한 공부를 구분해 적는 것부터 시작해 보세요.
기록이 귀찮다고 하면 어떻게 하나요?
적는 양을 한 줄로 줄이거나 체크 표시만 하게 바꿔 보세요. 기록의 양보다 매일 펼치는 경험이 먼저입니다.
습관은 시작보다 이어 가는 일이 어렵습니다. 점검이 필요할 때 예약 상담을 이용해 주세요.