진접읍 고등학생 시간 관리 습관

시간 관리, 순서대로

1. 한 달에 한 번 시간 기록을 다시 해 보며 생활 패턴이 바뀌었는지 확인합니다.
2. 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.
3. 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
4. 쉬는 시간에 할 일을 미리 정해 두어 쉬는 시간이 끝없이 늘어나지 않게 합니다.

시간 관리를 시작하기 전에

학교, 학원, 숙제가 겹치는 날이 많아질수록 이동 시간과 짧은 빈 시간을 어떻게 쓰는지가 하루를 좌우합니다. 하루를 시간 단위로 돌아보면 계획에 없던 일이 얼마나 끼어드는지 알게 되어 다음 계획에 반영할 수 있습니다.

고등학생에게 맞는 조정

고2는 과목 선택에 따라 시간표가 달라져 과목별 공부 시간 배분을 새로 짜야 하는 경우가 많습니다. 고1 겨울방학처럼 학기 사이의 긴 시간은 다음 학년의 습관을 새로 정리할 좋은 기회가 됩니다.

과목별로 적용하기

• 틀린 영어 단어는 따로 모아 두었다가 다음 날 첫 공부로 다시 확인합니다.
• 교과서 작품은 수업에서 다룬 내용을 작품별로 한 쪽에 모아 두면 시험 범위를 다시 볼 때 편합니다.