이번 주에 확인할 항목
- 한 문제에 쓸 시간 상한을 정했나요?
- 자투리 시간에 할 일이 있나요?
- 피곤한 시간에 가벼운 공부를 두었나요?
- 과목별 주간 공부 시간을 더해 봤나요?
시간 관리를 권하는 이유
시간을 기록하는 습관은 공부한 시간을 부풀리거나 줄여 생각하는 착각을 바로잡아 줍니다. 쉬는 시간을 미리 정해 두면 쉬는 동안 마음이 편하고, 다시 공부로 돌아오는 것도 수월해집니다.
남양주시에서 시작하는 시간 관리
- 시작하기 싫은 과제는 5분만 하기로 정해 일단 시작하고, 그 뒤에 계속할지 정합니다.
- 늦게까지 공부한 다음 날은 시작 시각을 무리하게 당기지 않고 평소 리듬을 지킵니다.
- 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.
- 공부하는 동안 휴대폰은 다른 방이나 가방 안에 두고, 쉬는 시간에만 확인합니다.
과목별로 적용하기
- 역사 단원은 사건을 시간 순서로 줄 세운 연표를 만들어 두면 앞뒤 관계를 정리하기 쉽습니다.
- 수학은 개념을 읽은 뒤 바로 예제를 풀어 보고, 같은 유형 문제를 몇 개 더 풀며 손에 익히는 순서를 지킵니다.
시간 관리 습관을 방해하는 것
- 시간을 기록만 하고 돌아보지 않으면 같은 낭비가 되풀이됩니다.
- 마감일만 적고 시작일을 정하지 않으면 시간이 넉넉해 보이다가 막판에 몰립니다.
중학생에게 맞는 조정
중등 과학과 사회는 용어가 많아 정리하고 다시 보는 습관의 차이가 시험 준비 시간에 그대로 드러납니다. 중등 시기에는 휴대폰을 쓰는 시간이 늘어나는 경우가 많아 시간 관리와 함께 시간 쓰는 습관도 돌아보게 됩니다.
남양주시에서 상담받을 곳
중학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 이 센터의 중등 수업 과목과 학년은 국어(1~3학년)·영어(1~3학년)·수학(1~3학년)·과학(1~3학년)·사회(1~3학년)입니다. 센터는 평일 오후 2시부터 수업을 시작합니다. 인근 중학교 가운데 별가람중·화접중·한별중이 수업 대상 학교 목록에 올라 있습니다. 주말에 대해서는 일요일 수업 운영으로 확인됩니다.
상담 전에 궁금한 것
시간 관리 습관은 언제부터 시작하는 것이 좋을까요?
정해진 시기는 없지만 학기 초나 방학 직후처럼 일정이 새로 시작될 때 작게 시작하면 이어 가기 쉽습니다.
집에서 공부할 공간이 마땅치 않아요.
넓은 공간보다 공부할 때만 쓰는 자리를 정하는 것이 중요합니다. 식탁 한쪽이라도 공부 시간에는 그 용도로만 써 보세요.
학생이 쓰고 있는 노트나 플래너가 있다면 상담 때 함께 가져와 주세요.