파주시 중학생 시간 관리 습관

시간 관리 습관이 하는 일

시간 관리는 쉬지 않고 공부하는 것이 아니라 공부와 휴식의 경계를 분명히 하는 것입니다. 잠드는 시간이 들쭉날쭉하면 다음 날 집중 시간이 짧아져, 시간 관리는 저녁 생활 습관에서 시작됩니다.

중학생 시간 관리 실천 단계

1. 한 과목을 마칠 때 다음에 시작할 지점에 표시해 두어 다시 시작하는 시간을 줄입니다.
2. 계획보다 일찍 끝난 날은 남은 시간을 복습과 휴식 가운데 미리 정해 둔 규칙대로 씁니다.
3. 과목별 문제 세트를 실제 시험처럼 시간을 재며 풀어 보는 연습을 일주일에 한 번 넣습니다.
4. 기록을 보고 공부, 이동, 식사, 휴식, 휴대폰 시간을 색으로 나눠 칠해 봅니다.

교과 공부와 이어 가기

• 수학은 앞 단원 내용이 뒤 단원의 바탕이 되므로 막힌 단원이 있으면 앞 단원 개념부터 다시 확인합니다.
• 영어 단어는 하루에 많이 외우기보다 같은 단어를 며칠에 걸쳐 여러 번 다시 보는 방식이 기억에 오래 남습니다.

중학생 시기의 시간 관리

중등 과정은 과목 수가 많아 한 과목에 시간을 쏟으면 다른 과목이 비기 쉬우므로 균형을 보는 기록이 쓸모 있습니다. 중3은 고등학교 공부를 앞두고 학습량이 늘어나는 시기라 지금의 시간 관리 방식을 한 번 점검해 보기 좋은 때입니다.