오늘의 점검표
- 과목별 주간 공부 시간을 더해 봤나요?
- 5분만 하기로 시작해 봤나요?
- 집중이 잘 되는 시간대를 알고 있나요?
- 피곤한 시간에 가벼운 공부를 두었나요?
시간 관리가 필요한 이유
시간을 정해 두고 공부하면 끝나는 시점이 보여 지루한 과제도 시작하기 쉬워집니다. 하루 공부 시간을 일정하게 유지하면 컨디션이 나쁜 날에도 기본 분량은 이어집니다.
시간 관리 습관 만드는 순서
- 공부하는 동안 휴대폰은 다른 방이나 가방 안에 두고, 쉬는 시간에만 확인합니다.
- 시간이 오래 걸리는 과제는 처음 10분 안에 전체 순서를 적어 두고 시작합니다.
- 아침 등교 전 10분은 전날 공부한 내용을 다시 보는 데 씁니다.
- 타이머를 책상 위에 두고 시작 시각과 끝난 시각을 적어 실제 집중 시간을 셉니다.
중등 학생이라면
중학생은 혼자 공부하는 시간이 늘어나는 만큼 막혔을 때 질문을 모아 두는 습관도 함께 들이는 것이 좋습니다. 중학생은 스스로 하려는 마음이 커지는 시기라, 방식은 학생이 고르고 어른은 점검을 돕는 역할로 물러서는 것이 좋습니다.
영어 공부에 연결하기
- 영어 본문은 소리 내어 읽고 해석을 가린 채 다시 읽어 보는 순서로 복습하면 문장 구조가 눈에 익습니다.
- 수학 공부를 시작할 때 전날 틀린 문제 한두 개를 먼저 다시 풀어 보는 것을 루틴으로 삼을 수 있습니다.
자주 하는 실수
- 밤늦게 공부 시간을 늘리면 다음 날 수업 시간 집중이 떨어져 오히려 손해가 날 수 있습니다.
- 시작 시각이 매일 다르면 공부를 시작하기까지 걸리는 시간도 매일 길어집니다.
가까운 센터에서 확인하기
중등 과정에서 수업하는 과목은 영어(1~3학년)·수학(1~3학년)입니다. 주말에 대해서는 평일 중심 운영으로 확인됩니다. 이 센터가 안내하는 중등 수업 대상 학교는 성신여중·동구여중·삼선중·고명중입니다. 중학생 수업은 한 번에 90분 동안 진행됩니다. 수업 시작 시각은 평일 오후 2시 30분입니다.
질문 모음
습관이 자리 잡는 데 얼마나 걸리나요?
학생마다 다릅니다. 한 가지 방법을 몇 주 동안 같은 방식으로 이어 가며 기록을 보고 조정하는 것이 일반적입니다.
습관을 점검하는 주기는 어느 정도가 좋나요?
하루 끝의 짧은 확인, 일주일에 한 번의 돌아보기, 한 달에 한 번의 큰 조정 정도로 나누면 부담이 적습니다.
성북구에서 시간 관리 습관을 함께 점검해 보고 싶다면 상담 예약을 남겨 주세요.